Mutsuzluktan kurtulmanın yolları! Motivasyonunuzu bu 10 şey düşürüyor terk etmelisiniz
Sürekli kendinizi mutsuz hissediyorsanız bilmeniz gereken bazı sırlar var. Ruh halinizi koruyarak daha mutlu olabileceksiniz. İşte psikoloji alanında görev yapan bilim insanlarının da onayladığı maddeler..
Kendinizi sürekli mutsuz hissediyorsanız vereceğimiz bu sırlar sayesinde çok daha mutlu hissedebileceksiniz. Üstelik bu yöntemler sayesinde daha huzurlu olacaksınız. Maddeler halinde yapmanız gerekenleri ve yapmamanız gerekenleri sizler için sıraladık. Sizlerde arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin.
MUTSUZLUKTAN KURTULMANIN YOLLARI (MOTİVASYONU DÜŞÜREN 10 ŞEY)
- Bol bol kitap okumalısınız.
- Kimseye kolay kolay söz vermeyin.
- İnsanlara hayır demesini öğrenin.
- İnsanlara saplantılı şekilde bağlanmayın.
- Kimseyi anlamadan, dinlemeden yargılamayın.
- Her söylenen lafa inanmayın.
- Negatif düşünen ve modunuzu düşüren insanlardan uzaklaşın.
- Geçmişe bir perde çekip önünüze bakın.
- Her zaman kendiniz olun.
- Çok dinleyip, az konuşun.
- Televizyonu, telefonu uzaklaştırın hayata dönün.
- MOTİVASYONU DÜŞÜREN 10 ŞEY
• Her konu da sürekli şikayet etmek.
• Mazeretlerin arkasına sığınmak.
• Geçmişi düşünüp, geçmişte yaşamak.
• Sürekli olarak başkalarını suçlamak.
• Hayatta her şeyi kontrol etmeye çalışmak.
• Her konu da haklı olduğunu düşünmek.
• Hatasını kabullenmemek, haklı çıkmaya çalışmak.
• Başarısızlıktan korkmak.
• Pesimist düşünmek.
• Negatif düşünceli insanlarla takılmak.
• Her konu da stres yapmak.
Mutlu olmak adına sizlerde bu bilgileri uygulayın ve arkadaşlarınızla paylaşmayı ihmal etmeyin :) Mutlu günler dileriz
