Her yemek için değil tabiki. En çok bilinen sirke çeşitleri üzüm ve elma sirkesidir. Biz burada elimizden geldiğince elma sirkesinden bahsedeceğiz.
Elma sirkesi bağırsak temizliğine zayıflamaya tansiyona diyabete birçok hastalığa iyi gelmektedir. Ancak çok fazla tüketmemek de fayda var. Gerektiği kadar yoksa fayda beklerken kendimize zarar verebiliriz.
Peki bu elma sirkesini nasıl tüketmeliyiz?
Kırmızı lahanaya az sirke az limon suyu çok iyi bir tat vermektedir.
Aynı şekilde salata içerisinde cacık içerisinde de hoş bir tat vermektedir. Zayıflamak için bir bardak suya az bir tatlı kaşığı sirke koyarak içilebilir. Ancak uzmanların üstüne basarak söylediği en önemli nokta doğrudan tüketilmemesidir. Böyle bir durum ciddi manada vücudumuza zarar verebilir. Yüksek tansiyon hastaları herhangi bir bağırsak sorunu olan insanlar tüketmeden önce mutlaka bir doktora danışmalıdır. Çok fazla kullanımı yine kemiklere zarar verebilir. Sonuç itibari ile asitli bir madde.
Faydaları nelerdir ?
Vücuttaki kan şekerini düzenleyici bir etkiye sahiptir. Bağırsaklarımızın hızlı çalışmasını sağlar bu da doğal olarak doğrudan zayıflamamıza yardımcı olur. Mantar hastalığına da iyi geldiği söylenmektedir. Yüze hafif hafif bir bez yardımıyla sürüldüğünde sivilcelere iyi gelmektedir. Yüzdeki kırışıklıklara vücuttaki yaralara ve daha bir çok noktada vücuda iyi gelmektedir.