Elma sevmeyen sanırız kimse yoktur. Ancak elma tüketirken yapılan bir hata elmanın tüm besin değerini yok ediyor. Bu yüzden uzmanlar uyarıyor. Elma tüketirken kesinlikle bu hataları yapmayın.

Örneğin elmayı bıçakla soymak aslında o elmanın tüm besin değerini yok ediyor. Elmaya asla bıçak dokundurmayın.

Başka bir hata ise kabuğunu soyup elmayı tüketmek. Oysa elmanın en faydalı kısmı aslında kabuk kısmı.

Bir çok mucizeyi üzerinde barındıran elma kabuğu sayısız faydası olan bir mucize...

Sözcü'de yayınlanan bir haberde; Elma kabuğunun faydaları aktarıldı. En dikkat çeken faydaları peş peşe sıralandı.

Öğrendiğinizde çok şaşıracağınıza eminiz. Siz de bu yüzden elma kabuğunun faydalarını bilmeyen arkadaşlarınız için bu içeriği onlarla paylaşmayı ihmal etmeyin.

Elma kabuğu elmanın içine nazaran daha çok antioksidana sahip. Şeker hastalığına karşı hem bir koruyucu hem de içindeki pektin sayesinde şekeri düşürücü etkisi bulunuyor ayrıca kolesterolü de düşürücü bir etkiye sahip.

Bol posa içeriği sayesinde iştahı düşürür.

Obeziteyle mücadelede önemli bir kaynaktır.

Hareketsiz olan yaşam tarzımızdan dolayı kas erimesini engellediği için vücudumuzun daha iyi görünmesini sağlar

Diş sağlığı için de elma kabuğu çok faydalı. Dişleri temizler ve diş etlerini güçlendirir. Elma Kabuğunun bütün bu faydalarından dolayı, mutlaka ve mutlaka tüketilmesi şartı vardır.

O sebeple elmanın kabuklarını soyup atarken iyi düşünün derim.. Elmayı kabuğuyla yemek, sizi pek çok sağlık sorunundan da kurtarabilir.

Görüldüğü gibi elma kabuğunun sayısız faydası bulunuyor. Bu yüzden hata yapıp sakın elma kabuğunu çöpe atmayın!