1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Uyumadan Önce yediğiniz 5 adet kayısı o sorundan kurtarır
Uyumadan Önce yediğiniz 5 adet kayısı o sorundan kurtarır

Uyumadan Önce yediğiniz 5 adet kayısı o sorundan kurtarır

Yaz Aylarının En sevilen meyvesi kayısıyla ilgili harika bilgiler. Bu yararları sizi şaşırtabilir

A+A-

Yaz Aylarının En sevilen meyvesi kayısıdır. Yazın yaş olarak yenilebilen bu meyve kışın ise kuru olarak tüketilir. Gerek kurusu gerek yaşı her türlü faydalıdır

Bir çok sağlık problemine karşı uzmanlar günlük 5 adet kayısı tüketilmesi gerektiğini belirtiyorlar. Peki Ama kayısının sağlığımız üzerinde ne gibi yararları var?

İşte o bilgiler

Takvim Gazetesi'nin haberine göre kayısı, bolca lif ve A vitamini içeriyor. Bu sayede görme, üreme ve cilt sağlığını koruyor. İçerdiği mineraller sayesinde kalbi koruyan kayısı, tansiyonu ve kolesterolü dengeliyor. Bağışıklığı güçlendiriyor.

Diş ve diş eti sorunlarıyla savaşıyor. Sindirim sistemini harekete geçiren, bağırsakları güçlendiren kayısı, kabızlığı da bitiriyor.

Kemikleri güçlendiren kayısı, beyin hücrelerini besliyor. Kanserden koruyan kayısı, yorgunluğu azaltıyor. Yaşlanmayı geciktirerek ömrü uzatıyor.