Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Üsküp Haber
  • Ana Sayfa
  • Güncel
  • Makedonya Haberleri
  • Medya ve Magazin
  • Sağlık
  • İstanbul 12 °C
24
21:57 Lucifer hayranlarına kötü haber geldi! Yeni bölümlerini bekliyorlardı final kararı üzdü
21:25 Makedonya'da dondurucu soğuk nedeniyle Üsküp şehir parkındaki göl dondu
21:18 Üsküp genelinde sosyal mesafe kuralları hiçe sayılmaya devam ediyor
20:51 Türkiye'de normalleşme ne zaman başlayacak? Normalleşmenin nasıl başlayacağı açıklandı!
19:45 Saadet Partisi gitti gidiyor! Millet İttifakına büyük şok! AK PARTİ'ye resmen kapı açıldı
15:07 İzmir depremini 14 gün önceden bilen Türk bilim insanı İstanbul depreminin tarihini verdi
05:32 Bu eşsiz menemen tarifiyle aşçılara taş çıkartın! Sofranızdan eksik etmeyeceğiniz gizli tarif
04:34 Bu yiyecek türlerini mikrodalgaya sakın koymayın çünkü ısıtılınca vücuda bunları yapıyor
03:28 Bir tutam kaynatılıp içildiğinde erkeklerin en büyük sorununa çare olup vücuda bunları yapar
21:21 Kahve severler dikkat etmeli Kahveyi bu saatlerde içmenin vücuda zararı büyük oluyor
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Yaşam

  4. Mide yanması olanlara öneriler

Mide yanması olanlara öneriler

Mide yanması olanlara öneriler 1 15

Mide yanması aslında her yaşta görülebilen bir sorundur. Reflüsü olanlar genellikle bu sorunla çok daha fazla karşılaşırlar.

Bazen kullanılan ilaçlar dahi fayda etmez. Oysa bu problemden doğal yöntemlerle kurtulmak da mümkün

Mide yanması olanlar bu önerileri dikkate alın...

 

Mide yanması olanlara öneriler 2 25

Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durmalıdır.
Greyfurt, çikolata, kahve, alkol ve yağlı besinlerle tetiklenen ağrılar, reflüye neden olabiliyor.

Bunların yerine midenizle dost besinleri küçük porsiyonlarla yemeyi deneyebilirsiniz.
İşte mide yanmasına iyi gelen o besinler...

 

Mide yanması olanlara öneriler 3 35

yulaf: Yulaf ve benzeri tahıl ürünleri de mideye iyi gelmektedir.
Kahvaltı için, yağ oranı düşük yulaf taneleri yiyin.

Taze zencefil: Taze zencefilin mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinen bir gerçektir.Reflü ile mücadele için doğranmış taze zencefil üzerine sıcak su dökün.

 

Mide yanması olanlara öneriler 4 45

Vücudunuzdan asidi atmasına yardımcı olması amacıyla zencefilli suyuna birkaç tane taze nane yaprağı ekleyin ve her sabah için.

Karnabahar: Ülser ilaçlarının ham maddesi olarak kullanılan, kaarnabahar da mide için oldukça yararlıdır.

Patates: Kızarmamış çiğ patatesin suyu mide yanmasına iyi gelmektedir.

Rezene: Öğle yemeği için hafif bir salata ve ince dilimlenmiş taze rezene, midedeki asit oluşumlarını azaltıyor.

Mide yanması olanlara öneriler 5 55


Ispanak: Haşlanarak tüketilen ıspanak mide için oldukça faydalalıdır.

Meyan kökü: Midedeki asiti azaltarak en aza indirir.

Longan meyvesinin düzenli olarak tüketilmesi halinde mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Özellikle gastrit ve ülser hastalıklarını tedavi ettiği söylenmektedir.

Üsküp Haber © 2017
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
Haber Portalı Yazılımı
Üsküp Haber
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • Güncel
  • Makedonya Haberleri
  • Medya ve Magazin
  • Sağlık
  • Mekan -Gezi
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Kullanım Şartları
  • Geliştiriciler İçin