1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Günde iki yumurta yiyince vücudumuzda oluşan 9 efsane değişim
Günde iki yumurta yiyince vücudumuzda oluşan 9 efsane değişim

Günde iki yumurta yiyince vücudumuzda oluşan 9 efsane değişim

Yumurta yararlı mı, zararlı mı? Günde kaç tane yemeli? Hangi zaman aralığında tüketmeli?

A+A-

 sadece iki yumurta yiyerek vücudumuzu şekle sokabilmenin mümkün olduğu haberi geldi. Müjdeler olsun!

1- Beyniniz koruma altında

;Beynin en önemli yapı malzemesi, bir tür vitamin olan ‘kolin’dir. Günde iki yumurta yiyerek beyninizdeki kolin oranını artırarak, hafıza kaybı, erken bunama gibi sorunları önleyebilirsiniz.
2- Görüş açınız sağlamlaşır

3- Balık yağında olduğu kadar yumurtada da D vitamini var
4- İçerdiği B vitamini sayesinde cildiniz ve saçlarınız ışıl ışıl olur
5- Kalp hastalığı riskini azaltır
6- Kilo vermeye yardımcı olur
7- Kanser riskini azaltır
8- Anne karnındaki çocuğa da yardımcı olur
9- Yaşlanmayı geciktirir

Günde iki yumurta yiyen 35-40 yaş arasındaki kadınların yüzde 87'sinde yaş lekeleri kayboluyor ve cilt yenileniyor. Erkeklerdeyse göz çevresindeki kırışıklıklar gözle görülür şekilde yok oluyor.
Milliyet

Önceki ve Sonraki Haberler