1. HABERLER

  2. SAĞLIK

  3. Aç Karnına Sabah Bir bardak Şalgam Suyundan Limon Sıkıp İçin O sorundan kurtulursunuz
Aç Karnına Sabah Bir bardak Şalgam Suyundan Limon Sıkıp İçin O sorundan kurtulursunuz

Aç Karnına Sabah Bir bardak Şalgam Suyundan Limon Sıkıp İçin O sorundan kurtulursunuz

Şalgam Suyunun Harika bir sırrını daha öğreneceksiniz! Faydası gerçekten herkesi şaşırtıyor. Mutlaka Bu şekilde içmelisiniz..

A+A-

Şalgam Suyuyla İlgili bildiğiniz her şeyi unuttun. Onu Lezzeti için içiyorsanız hata yapıyorsunuz gerçekten öyle faydaları var ki. Bunları öğrendikten sonra çok daha fazla tüketeceksiniz

Etkileri gerçekten herkesi şaşırtıyor. İşte daha önce Duymadığınız Şalgam Suyu gerçekleri:

Şalgam Suyu Doğal ilaç olarak bilinir.Kimi zaman balık yanında kimi zaman lahmacun kokereç yanında yeriz 

Şalgam Suyu sadece Adana'da değil Türk dünyasının bir çok noktasında ilgiyle severek tüketilir. Hatta Üsküp'te bile şalgam suyunun servis edildiği restoranlara rastlamak mümkün. İşte böylesine mükemmel faydaları olan şalgam suyu virüs salgın sürecinde çok daha popüler bir hale geldi.

Özellikle uzmanlar acılı olan  Şalgam Suyunun çok daha faydalı olduğunu düşünüyorlar

Peki faydasından yararlanmak için neden aç karnına şalgam suyu içmeliyiz? Bunun nedenini ise uzmanlar şu şekilde açıklıyorlar:

Şalgam içerisinde bulunan siyah havuç ve sarımsak yağı, yağ yakımına katkı sağlar. Göbek yağlarından kurtulmak için sabah aç karnına 1 bardak acılı şalgam suyu içmek yeterli olacaktır. Ancak Etkisini artırmak için mutlaka yarım limon Sıkın... Ayrıca zengin lif kaynağı olan şalgam midede tokluk hissi oluşturarak zayıflamayı hızlandırır.

Üç günün ardından bu uygulama sayesinde iştahınızın azaldığını fark edeceksiniz.

Peki Şalgam Suyunun Diğer faydaları neler? Gelelim onlara...

Koronavirüs sürecinde şalgam suyunun probiyotik gücü olduğu ve bağışıklığa iyi geldiği belirtiliyor. 

Şalgam suyu ağız içerisindeki yaraları önler.

Eklem şikâyetlerini azaltır.

Şalgam suyu içerdiği antioksidan ile yaşlanma belirtilerini azaltır ve cildi C vitamini ile besleyerek korur.

Soğuk algınlığına iyi geldiği söylenen şalgam suyu, kuru öksürüğe ve boğaz iltihaplanmasına iyi gelir. 

Akciğerleri ve bronşları temizler.

Böbrek taşlarını ve kumunu düşürmeye yardımcı olur.

Toksinleri temizler.

Çıban ve egzama gibi bazı cilt hastalıklarına şifa olur. Tonik olarak uygulandığında kaşıntıyı azaltır.

Şalgam lif bakımından oldukça zengindir ve lifler vücutta şişerek tokluk hissi verir. Sürekli yeme isteğini kesici özelliğe sahip olduğundan kilo vermeye çalışanlara yardımcı olur.